Browsing Category Peste si fructe de mare

Sardine la grill cu sos Gremolata si mamaliguta

in Cina Idei de gatit Mancare sanatoasa Peste si fructe de mare Pranz Specialitati on

Sardinele la grill stopite cu sos gremolata sunt absolut delicioase si aromate, se prepara usor si se pot servi atat la pranz cat si la cina pentru intreaga familie.
Sardinele, pesti albastri, bogati in Omega 3, sunt prin definitie pestii oceanului Atlantic, proaspete, sarate sau afumate, sardinele sunt un peste popular inca dinainte de a se descoperi continutul ridicat in grasimi bune, pentru ca creste din abundenta, se pescuieste in cantitati mari, motiv pentru care este aproape tot timpul anului accesibil, la un pret mic.

Read More

Sushi – maki, uramaki, nigiri

in Aperitive Bucatarie japoneza Cina Idei de gatit Mancare sanatoasa Peste si fructe de mare Pranz Slow cooker Specialitati on

Sushi este un preparat japonez in forma de rulada, realizat din orez si umplut cu diverse ingrediente. Sushi nu e deloc greu sa-l realizeazi acasa, cu putina indemanare il poti prepara foarte usor si in bucataria ta. Sunt o multime de retete de sushi si le poti alege pe cele cu ingredientele cele mai potrivite pentru tine, sau de ce nu, poti adauga doar ingredientele preferate. Pentru a realiza sushi ai nevoie doar de alge marine si un covoras de bambus care ajuta la formarea rulourilor. Avantajul la sushi facut acasa este ca vei invata ceva nou si distractiv, iar sushi-ul va fi mai ieftin decat cel mancat la restaurant. Pofta mare!

Read More

Saramura de novac ( reteta rapida)

in Cina Idei de gatit Mancare sanatoasa Peste si fructe de mare Pranz Specialitati on

Novacul sau crapul argintiu se gaseste cu usurinta in piete pe parcursul anului, are un gust dulceag, oase mari si poate fi preparat atat pe gratar cat si la cuptor sau prajit in ulei. Saramura de novac iese destul de gustoasa si aromata, nu e dificil de realizat si intr-un timp foarte scurt poti obtine o masa delicioasa pentru intrega familie, poate fi servit cu mamaliguta calda dar si rece, daca il tineti la frigider saramura se va transforma intr-o piftie delicioasa. Pofta mare!

Read More

Macrou marinat la cuptor

in Cina Idei de gatit Mancare sanatoasa Peste si fructe de mare Pranz Specialitati on

Incredibil de simplu acest fel de mancare, gustos si aromat. Macroul marinat la cuptor este un preparat usor de gatit chiar si pentru necunoscatori in ale bucataririi, fiind si extrem de satios prin continutul ridicat de nutrienti pe care ii contine pestele. Poate fi consumat in orice perioada a anului, macroul putand fi cumparat atat in stare proaspata, cat si congelat. Pofta buna!

Read More