AutorNicola ElenaCategorie, , , , DificultateÎncepător

Supa crema de morcov cu crutoane se prepara rapid, simplu, cu ingrediente putine pe care le ai deja in camara si este foarte gustoasa aceasta supa crema de morcovi intens aromata si frumos colorata, merge servita la orice masa pentru intreaga familie.

Acest articol poate contine linkuri afiliate - daca cumperi prin ele, primim un mic comision, fara cost suplimentar pentru tine.

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

Calorii~148 kcal*Randamente2 porții
Timp de pregătire5 minuteTimp de preparare25 minuteTimp total30 minute

 3 morcovi
 1 telina (100g)
 3-4 fire de ceapa verde
 1 ceapa alba
 1 radacina de patrunjel
 1 lingurita de ulei
 50 ml supa de pui ( optional)

1

Mod de preparare:
Morcovii se curata, se spala, ii taiem in rondele ca sa micsoram timpul de fierbere. Telina se curata de coaja, se spala, o taiem in felii de marimi potrivite.

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

2

Ceapa verde se curata, se spala. Radacina de patrunjel se curata, se spala, se taie in rondele. Ceapa se curata, se spala, se taie in 4 parti.

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

3

Punem legumele la fiert la masina cu abur (steamer) pentru circa 20 de minute, sau in cazul in care nu aveti steamer le puteti fierbe in apa pe aragaz ( apa vom pune cat sa acopere legumele).

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

4

Cand legumele s-au fiert le transferam intr-un bol adaugam peste ele un pic de ulei ( sau ulei de masline). Nu aruncam supa in care au fiert legumele.

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

5

Vom trece legumele prin blender sa obtinem o supa cat mai fina, la final adaugam supa de pui, sau daca nu aveti ori tineti post puteti adauga supa in care au fiert legumele. Potrivim cu sare si putin piper amestecam si gata supa. Crutoanele le putem pregati la prajitorul de paine sau in cuptor. In ambele cazuri, vom freca pe painea prajita catei de usturoi curatati de coaja, apoi le puteti stropi si cu putin ulei de masline.

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

6

Portionam supa in farfurii, pudram cu un praf de boia dulce, adaugam apoi crutoane si ceapa verde taiata marunt si patrunjel verde.

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

7

Este o supa extrem de hranitoare, sanatoasa si gustoasa, usor de preparat intr-un timp foarte scurt, cu legume pe care le avem mereu in camara.

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

8

Daca nu tineti post puteti completa supa cu bucati de piept de pui fiert si cascaval ras.

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

9

Copii mici vor adora supa de morcov, si in cazul acesta puteti inlocui crutoanele cu bucatele de cascaval.
Pofta mare!

Supa crema de morcov cu crutoane – de post

Ingrediente

 3 morcovi
 1 telina (100g)
 3-4 fire de ceapa verde
 1 ceapa alba
 1 radacina de patrunjel
 1 lingurita de ulei
 50 ml supa de pui ( optional)
Supa crema de morcov cu crutoane – de post
(Visited 437 times, 1 visits today)

Ai gătit rețeta?

Nicio notă încă. Fii primul care spune cum a ieșit.