AutorNicola ElenaCategorie, , DificultateÎncepător

Rulourile de dovlecei cu branza tartinabila, prosciutto si rucola sunt un fel principal usor, perfect pentru cand este cald, dar si ca o gustare sau un aperitiv delicios. Aceste rulouri de dovlecei la gratar pot fi savurate reci sau la temperatura camerei, pot fi preparate inainte de momentul in care urmeaza a fi consumate si sunt perfecte dupa o zi lunga la serviciu sau dupa o dimineata distractiva la plaja.

Rulouri din dovlecei zucchini

Calorii~366 kcal*Randamente2 porții
Timp de pregătire5 minuteTimp de preparare15 minuteTimp total20 minute

 2 dovlecei zucchini
 150 gr prosciutto afumat
 100 gr branza tartinabila
 rucola
 ulei de masline extravirgin
 sare si piper

1

Mod de preparare:
Dovleceii se spala sub jet de apa rece, se sterg cu un servet de bucatarie, apoi li se indeparteaza capetele.
Intre timp incingem foarte bine o tigaie tip grill.

Rulouri din dovlecei zucchini

2

Cu un cutit ascutit si cu o mana precisa, taiem felii de dovlecel pe lungime groase de 3-4 mm.

Rulouri din dovlecei zucchini

3

Pe grill-ul incins asezam feliile de dovlecel.

Rulouri din dovlecei zucchini

4

Gatim feliile cam  5-6 minute pe fiecare parte. Cand sunt gata le transferam pe o farfurie suprapunandu-le si tinandu-le la cald. Presaram peste ele sare si piper dupa gust.

Rulouri din dovlecei zucchini

5

Dupa ce gatim toate feliile pe grill ne vom ocupa de umplerea si rularea lor.

Rulouri din dovlecei zucchini

6

Aranjam feliile pe o un blat si umplem mai intai cu prosciutto sau sunca cruda.

Rulouri din dovlecei zucchini

7

Peste prosciutto vom intinde branza tartinabila.
Pentru umplutura am ales sa folosesc o branza crema tartinabila si untoasa, dar puteti varia umplutura dupa preferinte si gust: unt, branza de capra proaspata, urda etc.

Rulouri din dovlecei zucchini

8

Adaugam apoi rucola spalata si uscata cu servetele de hartie prin tamponare

Rulouri din dovlecei zucchini

9

Se incepe rularea de la capatul unde am adaugat rucola.

Rulouri din dovlecei zucchini

10

Rulam bine, rulourile le aseazam pe o farfurie.

Rulouri din dovlecei zucchini

11

Asa vom proceda si cu restul feliilor de dovlecei pana ii terminam pe toti de rulat.

Rulouri din dovlecei zucchini

12

Rulourile de dovlecei cu branza, prosciutto si rucola se pot prepara dimineata, in cele mai racoroase ore ale zilei si pot fi pastrate la frigider cateva ore sau pana sunt consumate.

Rulouri din dovlecei zucchini

13

Inainte de a fi servite rulourile se stropesc cu ulei de masline extravirgin.

Rulouri din dovlecei zucchini

14

Puteti savura acest preparat atat la temperatura camerei, cat si rece, proaspat scos din frigider. Daca doriti sa o pastrati la frigider pentru cateva ore, nu uitati sa acoperiti vasul cu folie de plastic.

Rulouri din dovlecei zucchini

15

Noi am savurat rulourile si cu sos de usturoi tip KFC si sos iute plus cateva rosii cherry.
Super delicioase aceste rulouri de dovlecei, usor si rapid de gatit, vi le recomand cu mare drag.
Pofta buna!

Rulouri din dovlecei zucchini

Ingrediente

 2 dovlecei zucchini
 150 gr prosciutto afumat
 100 gr branza tartinabila
 rucola
 ulei de masline extravirgin
 sare si piper
Rulouri din dovlecei zucchini
(Visited 859 times, 1 visits today)

Ai gătit rețeta?

Nicio notă încă. Fii primul care spune cum a ieșit.